Energi
At lade lys være tændt unødvendigt
3
(0) sker hele tiden, (1) sker ofte, (2) sker sjældent, (3) sker aldrig
(0) sker hele tiden, (1) sker ofte, (2) sker sjældent, (3) sker aldrig
Lader du lyset være tændt, når du ikke længere er i rummet? Moderne lamper bruger lidt strøm, men det kan stadig betale sig ikke at lade dem være tændt unødvendigt, fx når vi ikke er i rummet i længere tid.
0.08
Bolig, Bygninger
Sænket rumtemperatur (uden skimmelsvamp)
2
(0) over 20 grader, (1) 19-20, (2) 18, (3) 17
(0) over 20 grader, (1) 19-20, (2) 18, (3) 17
Lad os være ærlige – går du også rundt i din lejlighed i T-shirt om vinteren? De fleste stuer og soveværelser er for varme om vinteren – vi går rundt i T-shirt i stedet for at tage hjemmesko og trøje på. Potentialet for energibesparelse er betydeligt.
0.55
Intelligent udluftning
3
(0) slet ikke, (1) mindre end 50%, (2) mere end 50%, (3) 100% af tiden i fyringssæsonen
(0) slet ikke, (1) mindre end 50%, (2) mere end 50%, (3) 100% af tiden i fyringssæsonen
Intelligent udluftning betyder ikke for sent og ikke for længe. Det er for sent, når vi bliver trætte af dårlig luft, får hovedpine og luftfugtigheden bliver for høj. Det er for længe, når luften allerede er udskiftet, men vi fortsætter med at lufte ud, så vægge og møbler køler ned. CO2-målere kan hjælpe med at lufte ud på det rigtige tidspunkt og ikke for længe. Prøv at konkurrere om, hvem der har bedst timing med udluftning!
0.23
Ikke særlig stort, privat værelse
3
(0) har et meget stort, (1) normalt, (2) lille, (3) deler med andre
(0) har et meget stort, (1) normalt, (2) lille, (3) deler med andre
Har du et stort (0), mellemstort (1), lille (2) eller intet (3) eget værelse? Det areal, vi bor på, betyder areal, byggematerialer og opvarmning – og alt dette set i forhold til social retfærdighed. Når flere bor sammen, deles køkken, stue og bad. Få unge kan bestemme værelsets størrelse, men dem der har et lille værelse eller deler med søskende kan være stolte og samle point.
2.11
Spare på vandet (badning)
3
(0) lange, varme og hyppige bade, (1) kortere bade, (2) kortere bade med vandsparende brusehoved, (3) kortere bade med vandsparende brusehoved og koldere vand
(0) lange, varme og hyppige bade, (1) kortere bade, (2) kortere bade med vandsparende brusehoved, (3) kortere bade med vandsparende brusehoved og koldere vand
Lange, varme bade betyder vand- og energiforbrug og i sidste ende høje omkostninger. Effekterne er endnu større i sammenhæng – vidste du, at lange bade kan påvirke både flygtninge og livskvalitet i Danmark?
0.71
Ernæring
Undgå madspild
3
(0) jeg tænker slet ikke over det, (1) nogle gange spiser jeg noget, så det ikke skal smides ud, (2) meget ofte spiser jeg noget, så det ikke skal smides ud, (3) jeg sørger for, at ingen mad skal smides ud
(0) jeg tænker slet ikke over det, (1) nogle gange spiser jeg noget, så det ikke skal smides ud, (2) meget ofte spiser jeg noget, så det ikke skal smides ud, (3) jeg sørger for, at ingen mad skal smides ud
Smider du nogle gange mad ud? Eller gør dine forældre det, fordi du ikke nåede at spise det i tide? Mad spildes fra mark til fabrik, under transport og til sidst af os, restauranter og supermarkeder. Det betyder mere behov for landbrugsjord, hvilket fører til skovrydning og truer biodiversiteten. Vi kan handle mere selektivt, undgå at smide fødevarer ud pga. holdbarhedsdatoen, fryse bananer eller lave supper af rester, redde mad, der ellers ville blive kasseret, eller donere overskydende mad til fx FødevareBanken.
0.83
Økologisk mad
3
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) kun økologisk
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) kun økologisk
Økologi er ekstremt vigtigt for biodiversiteten. Vi oplever den største artsudryddelse siden dinosaurernes tid, og konsekvenserne er større end klimaforandringer. Pesticider og kunstgødning truer vores fremtid. Økologisk landbrug lagrer mere kulstof og hjælper mod klimakatastrofen. Nogle siger, at udbyttet er lavere, men hvis vi spiser mindre kød, mindre madspild og flere bælgfrugter, har vi rigeligt plads og kan endda plante mere skov. Økologiske varer er dyrere, men man kan spare penge ved mindre kød og mere planlagt indkøb.
1.61
Postevand
3
(0) slet ikke, (1) mindre end 50%, (2) mere end 50%, (3) 100% i stedet for købt mineralvand eller sodavand
(0) slet ikke, (1) mindre end 50%, (2) mere end 50%, (3) 100% i stedet for købt mineralvand eller sodavand
Heldigvis er postevand for længst blevet en trend. Skoler har drikkefontæner, elever har egne vandflasker, og voksne tager også flasker med til møder. Mange børn er slet ikke vant til usunde sodavand. Postevand er bedre kontrolleret end flaskevand og sparer massevis af energi og emballage. Selv i campingvogne, både eller hvor vandet lugter af klor, kan man bruge filtre og spare både penge, energi og emballage.
1.30
Mobilitet
Afkald på forældretaxa
3
(0) intet afkald, (1) de fleste ture fortsætter, (2) de færreste ture, (3) ingen ture med forældretaxa
(0) intet afkald, (1) de fleste ture fortsætter, (2) de færreste ture, (3) ingen ture med forældretaxa
Forældretaxa er navnet på forældre, der kører deres børn i skole og til aktiviteter. Foran skolerne er forældretaxa farligt for andre børn og irriterende for skolebusser. Forældre bør i det mindste organisere samkørsel.
0.23
Cykel i stedet for bil
3
(0) slet ikke, (1) mindre end 50%, (2) mere end 50%, (3) altid
(0) slet ikke, (1) mindre end 50%, (2) mere end 50%, (3) altid
Er der ture, hvor du bliver kørt, men egentlig kunne cykle? At lade bilen stå og tage cyklen er en stolt og sund følelse. Hvis man ikke vil blive for svedig, kan man overveje elcykel eller ladcykel. Dårligt vejr er ikke længere en undskyldning – der findes god cykelbeklædning.
0.55
Affald
Sorter affald konsekvent
3
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid, også på farten
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid, også på farten
At sortere affald konsekvent, inkl. grønt affald, glas og papir, er ikke så selvfølgeligt, som man tror. Mange gør sig ikke meget umage og ved ikke altid, hvad der hører til hvor. Også specialaffald som batterier, lyspærer og elektronik skal bortskaffes korrekt.
0.65
Genbrug (pantflasker mv.)
3
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid
Postevand er bedst, evt. med hjemmelavet saft. Brug ellers returglasflasker fra lokalområdet. Plastflasker er problematiske, dåser er meget dårlige, og Tetra Pak er svær at genanvende.
0.81
Loppemarkeder, reparationscaféer, annoncer i stedet for at smide ting ud
2
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid
Mange ting bliver faktisk smidt ud, selvom andre stadig kunne bruge dem. Det er mere bekvemt ikke at reparere, men det føles godt at gøre det rigtige.
0.24
Socialt
Fairtrade-produkter
2
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid, også på farten
(0) slet ikke, (1) ofte, (2) for det meste, (3) altid, også på farten
Chokolade, te, T-shirts... unge kan også være fair. Fairtrade betyder bedre arbejdsforhold globalt, mindre migration og mere fred. Husk at nogle mærker kun handler om markedsføring, men flere er reelle. Fair er ikke altid øko og omvendt, men nogle mærker kombinerer begge dele. Baggrund: der er forbindelse mellem børneslaveri (!) og populære produkter som Nutella, Kinder og Mars.
3.20
Frivilligt arbejde
0
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) meget, (3) maksimalt
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) meget, (3) maksimalt
Frivilligt arbejde, fx i brandvæsen, sportsklub eller nabolag, er vigtigt for fællesskabet. Unge kan fx handle ind for ældre, læse op på plejehjem eller engagere sig i natur- og ungdomsforeninger. Det gør en stolt og pynter på CV’et!
0.74
Tøj
Genbrugstøj
2
(0) slet ikke, (1) af og til, (2) ofte, (3) altid
(0) slet ikke, (1) af og til, (2) ofte, (3) altid
Bruger du nogensinde meget gammelt eller genbrugstøj – måske fra søskende? Mange kan lide at få noget nyt, eller vokser hurtigt ud af tøjet. Hvis man kun bruger tøjet kort tid, bør man prøve genbrugstøj og i det mindste sælge eller donere det, man ikke længere bruger. Andre bruger tøjet, til det falder fra hinanden – det virker bedst med tøj af høj kvalitet.
2.18
Kropspleje
Grøn kosmetik (deodorant, læbestift, shampoo, tandpasta mv.)
3
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) altid
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) altid
Alle store dagligvarebutikker har nu naturkosmetik. Naturlig kosmetik er sundere og belaster ikke miljøet. Der bruges ikke dyreforsøg, og der kommer ikke mikroplast i naturen.
0.44
Andet Forbrug
Brugte, langtidsholdbare enheder
3
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
Mange apparater fra støvsugere til tv er billige i dag. At vælge holdbare eller brugte enheder sparer ressourcer og energi. Kig evt. efter “refurbished”.
1.30
Lån (naboer, byggemarked, ...), udlån
2
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
Fordi apparater er så billige, køber vi ofte alt selv i stedet for at låne. De fleste byggemarkeder tilbyder nu udlejning. Børn og unge kan også låne ting, fx legetøj, tøj eller udstyr til fest.
0.65
Reparation i stedet for at købe nyt
2
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
Mange apparater kan ikke længere repareres, men der findes værksteder, der kan reparere fx mobiltelefoner og vaskemaskiner. Det føles godt at gøre noget for en bedre verden, også selvom det koster lidt mere end nyt.
0.65
Afkald på gadgets (robotter, elektrisk legetøj ...)
3
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
At have noget nyt gør én glad. Overvej, om det kan undværes, hvor længe det holder, og hvad bortskaffelsen betyder.
0.65
Afkald på fyrværkeri og kanonslag
2
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
(0) slet ikke, (1) nogle gange, (2) ofte, (3) grundlæggende
Kanonslag og fyrværkeri er et problem for dyr, miljø og mennesker. Forureningen er enorm, og det hele sker kun for opmærksomhed og beundring.
0.25